`QUIÉN SOY?`

`Soy David Amaya, coach en salud integrativa, nutrición y entrenamiento, con más de 10 años de`

`experiencia ayudando a personas que entrenan, comen “bien” y aun así no avanzan.`

`Mi especialidad es trabajar con personas que presentan:`

`Fatiga, inflamación o estancamiento en pérdida de grasa`

`Problemas digestivos: hinchazón, reflujo, digestiones lentas`

`Desequilibrios hormonales: SOP, ciclos irregulares, cortisol elevado`

`Metabolismo lento o resistencia a la insulina`

`Mujeres con lipedema o dificultad para mejorar piernas/glúteos`

`Personas que han probado mil métodos sin resultados sostenidos`

`🌿 Salud integrativa, Mi enfoque une:`

`Nutrición inteligente + Entrenamiento adaptado + Regulación del estrés + Optimización del descanso + Hábitos diarios`

`Una metodología integral para generar cambios reales desde la raíz, no parches temporales.`

`No realizo diagnósticos médicos. Acompaño tu proceso desde la nutrición, el ejercicio y el estilo de vida.`

`CÓMO TRABAJO`

`1. Evaluación completa`

`Revisión de tu historia, síntomas, hábitos, objetivos y estilo de vida.`

`2. Plan personalizado`

`Nutrición adaptada, entrenamiento según tu nivel y energía, herramientas para digestión, hormonas y metabolismo.`

`3. Seguimiento cercano`

`Ajustes quincenales, soporte por WhatsApp y evolución medida sin obsesión.`

`4. Resultados reales`

`Más energía, menos inflamación, mejor digestión, pérdida de grasa sin pasar hambre, mejor composición corporal.`

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